Sie sind nicht alleine ...
In den schmerzhaften Symptomen der Gegenwart, die heute Leiden verursachen, stecken belastende Erfahrungen, aber oft auch die einstmals gesunden Überlebensmechanismen der Vergangenheit.
Was Sie heute belastet, ist kein Zeichen von Schwäche und Versagen, sondern ein Beleg dafür, dass einst ein Teil Ihres eigenen ICHs stark sein musste und Sie beschützt hat. Wenn es nun gelingt, diesem "inneren Beschützer" zu begegnen und ihm das richtige Werkzeug zur Hand zu geben, wird er zum segensreichen Helfer auf dem Weg in eine bessere Zukunft.
Seelische Gesundheit beginnt mit der Entscheidung, Verantwortung für sich zu übernehmen. Die radikale Akzeptanz des Unveränderlichen und die mutige Gestaltung innerer wie äußerer Umstände. Leicht ist das nicht, aber schöpferisch und der Beginn einer Abenteuerreise zu sich selber.
Zerrissenheit, Leid und Unglück sind Teil unserer Existenz. Wir alle erleben zeitweise krisenhafte Zustände. Wir sind eben Menschen ...
Wo aber verläuft die Trennlinie zwischen "normalem Schmerz", das die Zeit schon heilen wird und "behandlungsbedürftigem Leid"?
Prinzipiell gilt, dass eine psychotherapeutische Behandlung immer dann sinnvoll ist, wenn die belastenden Zustände sehr intensiv erlebt werden und / oder langandauernd bestehen sowie aus eigener Kraft oder auch mit Unterstützung von Freunden / Verwandten nicht mehr bewältigt werden können. In einem solchen Fall sollten Sie keine Scheu haben, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Sollten Sie auf Ihrer Suche nach psychotherapeutischer Unterstützung auf dieser Seite gestoßen sein, sehen Sie sich gerne um. Sie finden Informationen zur Psychotherapie, zur Praxis und zu mir. Bei gegebener Indikation werden die Kosten von allen Kassen zu 100% übernommen.
Praxis für Psychotherapie
Dr. Sepideh Maria Ravahi
Prüfeninger Str. 46
93049 Regensburg
Telefon 0941-5999679
Fax 0941-38101452
Mail ravahi@t-online.de
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